헬스 다닌지 2주째~드디어~ 정보
헬스 다닌지 2주째~드디어~
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헬스 다닌지 2주째~
드디어 ~
몸무게가 늘었습니다.....응?????????????
살 빼려고 다닌건데...운동해서 입맛만 살아났네요...식사량이 늘었단...ㅠ.ㅜ;;
그래서 결국 오히려 몸무게가 살짝 증가...으앙~ㅠ.ㅜ;;;
댓글 전체
아... 처음만 그래염.. 꾸준히 하시면.. 그게 다 근육으로 ~~ 헬스보단 솔직히 권장하고 싶은게.. 자연속에서 걷는거예염..
걷는 다이어트로 5키로 감량에 성공했거든욤.^^
걷는 다이어트로 5키로 감량에 성공했거든욤.^^
큰맘 먹고 없는 돈으로 헬스 4달 일시불로 끊어서 ...ㅠ.ㅜ
모든게 의지가 중요한데..아~정말 세상엔 맛난 음식들이 넘 많아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
모든게 의지가 중요한데..아~정말 세상엔 맛난 음식들이 넘 많아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 세상에 맛난 음식이..ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 많죠...ㅎㅎㅎ
우와아아앙! 축하드려요~ ... 어라 이게 아닌가?
우와아아앙~ 감사드려요~....어라 이것도 아니죠???
식단 공개하세요 ㅋㅋㅋ
식단이라 할꺼 까지야...그냥 라면도 맛나고 김밥도 맛나고 찌게....심지어 요즘은 맨밥도 맛나요...ㄷㄷㄷㄷㄷ
그럼 못먹는거 얘기해주세요ㅋㅋㅋㅋ
원래 처음에는 살이 붙더라고요;
그럼 다행인데요..ㅋㅋㅋ
음. 근육량이 늘은거 같은데요. 체지방은 줄었고. 근데 윗분처럼 식단과 식사습관을 모리니 ^^;
근육량이 늘었으면 정말 다행인데...아직은 지방 밑에 숨어 있어서 그런지 하나도 안보여요...ㅋㅋ
근육이 붙죠 ㅎ.