몸짱 프로젝트 정보
몸짱 프로젝트
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댓글 7개
목표 달성하시면 인증샷 올리셔요.
성공하시기를 바랍니다.
성공하시기를 바랍니다.
인증샷 찍어야죠. ㅎㅎ
전 일하니 뱃살이 쏙 빠지네요. 바지가 흘러 내릴 정도입니다...ㅎㅎ
돈도 벌고 살도 빼고 일거양득 이네요...ㅋ~
돈도 벌고 살도 빼고 일거양득 이네요...ㅋ~
그래서 몇달 휴가내고 일하러 간다고.. ㅠㅠ
올해는 몸만들고 내년에 시도 해 보세요...ㅋㅋ
링크 이제야 보았네요. 보통 50대 몸매가 저정도 아니였나요?
난 그럼 운동 안해도 되겠네요....ㅎㅎ
난 그럼 운동 안해도 되겠네요....ㅎㅎ
위쪽 사진? 아래쪽 사진? 목표는 http://blog.joins.com/media/folderlistslide.asp?uid=msman&folder=1&list_id=9166419 인데 안될것 같아서.. 50대정도로..
체지방이 10%대 미만으로 가야된다고 하네요..
체지방이 10%대 미만으로 가야된다고 하네요..