건강 챙길 나이? 정보
건강 챙길 나이?
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여긴 어린 분들부터... 꽤 노익장 대선배님들도 꽤 계신걸로 압니다.
이제 서른 넘고.. 마흔을 맞이하고.. 그렇게 시간을 흘리다보면...
이래 저래 건강들 생각하게 되실 듯 하네요.
아직은 철완이라 생각해왔는데... 마흔이 넘어들어버리면.. 꺾이지 않을까 두려움이 살짝..
다시 헬쓰를 끊고.... 날이 싸늘해지니 운동 못하겠어란 변명을 접으려 합니다.
야식도 줄이고.. 잠도 늘리고...
그러지 않다보면...
언젠가 픽 쓰러질 수도 있단 생각에.. 가족을 위해서도.....
다들 집중하시고.. 건강 챙겨감서 일하세요.
야근... 정말 안좋은데 말입니다...
댓글 전체
이제 막 40이어서 그런지 어떤날은 20대의 젊음을 느껴 과신하게 되고 또 다른 많은 날들은 60대 노인이 되어 영양제 폭풍 흡입하고를 반복하게 되네요.
마음만 은 20대십니다 하하 ㅎㅎ 목공님은 한 30대 신줄 알았는데...핫...아니셧군요 ㅎㅎ
건강은 건강할때 챙기셔야 합니다.
나이 40이면 아직 늦지 않으셨으니
몸에 좋은 것 많이 드시고 규칙적인 생활을 하세요....^^
나이 40이면 아직 늦지 않으셨으니
몸에 좋은 것 많이 드시고 규칙적인 생활을 하세요....^^
운동을 해야되겠다는 마음만은 굴뚝같은데
몸이 말을 안듣는다는 ㅎㅎ
몸이 말을 안듣는다는 ㅎㅎ
그누에서 저같은 한판나이는 아직 애군요~ㅎㅎ 더 열심히 해야겠습니다~
